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बरसात के मौसम में नमी बढ़ने, पसीना और धूल-मिट्टी के कारण स्कैल्प से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं. लंबे समय तक बालों में नमी रहने या सही तरीके से सफाई न होने पर डैंड्रफ यानी रूसी की समस्या भी परेशान कर सकती है. सिर में खुजली, सफेद परतें और बालों का रूखा होना आम समस्या बन जाती है. ऐसे में बालों की नियमित सफाई के साथ कुछ घरेलू उपाय भी अपनाए जाते हैं. दही, नींबू, मेहंदी और तेल से तैयार किया जाने वाला हेयर पैक स्कैल्प की देखभाल में मदद कर सकता है.
दही, नींबू और मेहंदी का घरेलू हेयर पैक
इस घरेलू पैक को बनाने के लिए एक कटोरी दही लें. इसमें एक नींबू का रस मिलाएं. इसके बाद आवश्यकतानुसार मेहंदी पाउडर डालें और थोड़ा सा बालों में लगाने वाला तेल मिला दें. सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें.
इस तरह करें इस्तेमाल
तैयार मिश्रण को बालों की जड़ों और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं. इसे करीब 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद बालों को हल्के शैंपू से अच्छी तरह धो लें. बरसात में बालों को धोने के बाद स्कैल्प को अच्छी तरह सुखाना भी जरूरी है.
सप्ताह में एक-दो बार कर सकते हैं इस्तेमाल
यदि यह पैक आपकी त्वचा और बालों के लिए अनुकूल है, तो सप्ताह में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है. जरूरत के अनुसार सप्ताह में दो बार तक भी लगाया जा सकता है. हालांकि, ज्यादा इस्तेमाल करने से बचें और जलन या खुजली बढ़ने पर तुरंत बंद कर दें.
डैंड्रफ ज्यादा हो तो डॉक्टर की सलाह जरूरी
अगर बरसात में डैंड्रफ के साथ सिर में ज्यादा खुजली, लालपन, घाव या संक्रमण जैसी समस्या हो रही है, तो केवल घरेलू नुस्खों पर निर्भर न रहें. ऐसी स्थिति में त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है.
नोट: यह जानकारी सामान्य घरेलू देखभाल पर आधारित है. नींबू या मेहंदी कुछ लोगों की त्वचा में जलन पैदा कर सकती है. इस्तेमाल से पहले थोड़ी मात्रा में पैच टेस्ट करें और किसी भी तरह की परेशानी होने पर इसका उपयोग बंद कर दें.
